होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


फॉनटीना चीज़ वि स्वित्झर्लंडचा चीज पोषण


स्वित्झर्लंडचा चीज वि फॉनटीना चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
153.00 mg   
5
92.00 mg   
16

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
913.00 IU   
19
1,047.00 IU   
11

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
35
0.01 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg   
38
0.30 mg   
26

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.15 mg   
28
0.06 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg   
18
0.07 mg   
25

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.00 μg   
32
10.00 μg   
25

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.68 μg   
8
3.06 μg   
2

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
23.00 IU   
19
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.27 mg   
22
0.60 mg   
13

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.60 µg   
10
1.40 µg   
18

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
550.00 mg   
21
890.00 mg   
7

लोह
0.23 mg   
99+
0.13 mg   
99+

मॅग्नेशियम
14.00 mg   
32
33.00 mg   
13

फॉस्फरस
346.00 mg   
28
574.00 mg   
9

पोटॅशियम
64.00 mg   
99+
574.00 mg   
6

सोडियम
800.00 mg   
13
187.00 mg   
40

जस्त
3.50 mg   
9
4.37 mg   
4

इतर
  
  

पाणी
37.92 g   
37.63 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा