Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Ser Gouda


Ser Gouda Vs Ser Fontina


kalorie

Kalorii w 1 szklance
513,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

kalorie
389,00 kcal  
18
356,00 kcal  
29

Kalorii w 1 łyżka
58,00 kcal  
32
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
109,00 kcal  
35
356,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,60 g  
9
24,94 g  
13

Węglowodany
1,55 g  
99+
2,22 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,55 g  
21
2,22 g  
23

Tłuszcze
31,14 g  
99+
27,44 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
45 %  
33
27 %  
24

Tłuszcz nasycony
19,20 g  
99+
17,61 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
1,65 g  
12
0,66 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,69 g  
21
7,75 g  
34

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
153,00 mg  
5
114,00 mg  
6

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU  
19
563,00 IU  
33

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
40
0,33 mg  
24

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg  
37
21,00 µg  
17

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg  
8
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
23,00 IU  
23
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg  
30
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg  
21
400,00 mg  
28

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnez
14,00 mg  
35
70,00 mg  
8

Fosfor
346,00 mg  
28
444,00 mg  
20

Potas
64,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
2

Sód
800,00 mg  
13
600,00 mg  
25

Cynk
3,50 mg  
9
1,14 mg  
33

Inne
  
  

Woda
37,92 g  
41,46 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  

Znaczenie żywieniowe
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  

Kolor
kość słoniowa  
Żółty  

Smak
Kremowy, Gładki, tarta  
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  

Aromat
Łagodny, kwaśny zapach  
kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
No  

Pochodzenie
Włochy  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
24 godziny  

Czas Gotowania
90  
120  

Czas Starzenia
3 miesiące  
12 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
0,00 °F  
24

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty