Huis
Mijn Zuivel Dieet


Fontina kaas Vs Goudse Kaas


Goudse Kaas Vs Fontina kaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
513,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

calorieën
389,00 kcal  
18
356,00 kcal  
29

Calorieën In 1 eetlepel
58,00 kcal  
32
20,00 kcal  
15

Calorieën In 1 Oz
110,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
109,00 kcal  
35
356,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
25,60 G  
9
24,94 G  
13

Koolhydraten
1,55 G  
99+
2,22 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
1,55 G  
21
2,22 G  
23

Fats
31,14 G  
99+
27,44 G  
99+

Vetgehalte
45 %  
33
27 %  
24

Verzadigd vet
19,20 G  
99+
17,61 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,20 G  
3

Meervoudig onverzadigd vet
1,65 G  
12
0,66 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,69 G  
21
7,75 G  
34

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
153,00 mg  
5
114,00 mg  
6

vitaminen
  
  

vitamine A
913,00 IU  
19
563,00 IU  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
40
0,33 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
37
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,00 ug  
37
21,00 ug  
17

Vitamine B12 (cobalamine)
1,68 ug  
8
1,54 ug  
11

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
23,00 IU  
23
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug  
11
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,27 mg  
30
0,24 mg  
33

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug  
12
2,30 ug  
15

mineralen
  
  

Calcium
550,00 mg  
21
400,00 mg  
28

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnesium
14,00 mg  
35
70,00 mg  
8

Fosfor
346,00 mg  
28
444,00 mg  
20

Kalium
64,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Natrium
800,00 mg  
13
600,00 mg  
25

Zink
3,50 mg  
9
1,14 mg  
33

anders
  
  

Water
37,92 G  
41,46 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem  
Sterke en gezonde spieren, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid  
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Sterke en gezonde spieren, lactose Intolerants, Ondersteunt het immuunsysteem  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering  
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  
Het wordt meestal gebruikt voor sandwiches, koud of gesmolten  

Nutritional Belang
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijke bron van vitamine K2  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus  
Gezwollen buik, Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, urticaria, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.  
Gouda is een Nederlandse kaas, vernoemd naar de stad van Gouda in Nederland.  

Kleur
ivoor  
Geel  

Smaak
Romig, Glad, Scherp  
Romig, fruit, Nootachtig, Zoet  

Aroma
mild, zure geur  
zure geur  

Vegetarisch
Nee  
Nee  

Oorsprong
Italië  
Nederland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb  
Calciumchloride, kaas Zout, Koud water, Koeienmelk, Mesofiele starter cultuur, leb  

vergisting Agent
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers  
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur  
24 uur  

Kooktijd
90  
120  

aging Tijd
3 maanden  
12 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
0,00 ° F  
24

Houdbaarheid
2- 3 Maanden  
Rond 3 maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten