Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Ser Gouda Fakty


Ser Gouda Vs Ser Fontina Fakty


kalorie

kalorie za 100g
389,00 kcal   
18
356,00 kcal   
29

kalorie w 1 pat
513,00 kcal   
18
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
58,00 kcal   
11
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
110,00 kcal   
18
101,00 kcal   
14

kalorie w 1 patyku
109,00 kcal   
9
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
25,60 g   
9
24,94 g   
13

Węglowodany
1,55 g   
99+
2,22 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
1,55 g   
20
2,22 g   
22

Tłuszcze
31,14 g   
99+
27,44 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
45 %   
15
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
19,20 g   
99+
17,61 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,65 g   
12
0,66 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,69 g   
20
7,75 g   
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
153,00 mg   
5
114,00 mg   
6

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU   
19
563,00 IU   
33

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
38
0,33 mg   
23

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
18
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg   
32
21,00 µg   
15

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg   
8
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg   
22
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg   
21
400,00 mg   
28

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnez
14,00 mg   
32
70,00 mg   
8

Fosfor
346,00 mg   
28
444,00 mg   
20

Potas
64,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
2

Sód
800,00 mg   
13
600,00 mg   
25

Cynk
3,50 mg   
9
1,14 mg   
30

Inne
  
  

Woda
37,92 g   
41,46 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy   
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   

Znaczenie żywieniowe
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Ser Fontina i Ser Gouda Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.   
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   

Kolor
kość słoniowa   
Żółty   

Ser Fontina i Ser Gouda Smak
Kremowy, Gładki, tarta   
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   

Ser Fontina i Ser Gouda Aromat
Łagodny, kwaśny zapach   
kwaśny zapach   

Wegetariański
No   
No   

Pochodzenie
Włochy   
Holandia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka   
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
24 godziny   

Czas Gotowania
90   
120   

Czas Starzenia
3 miesiące   
12 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
0,00 °F   
23

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące   
Około 3 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty