×

Ser Feta
Ser Feta

žinčica
žinčica



ADD
Compare
X
Ser Feta
X
žinčica

Ser Feta Vs žinčica

kalorie

Kalorii w 1 szklance

396,00 kcal-
50 1927
👆🏻

kalorie

264,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

21,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

74,00 kcal-
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

99,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,21 g2,70 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,09 g4,80 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,09 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

21,28 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

21 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

22,42 g0,95 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

134,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,89 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,94 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

422,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,23 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,27 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,99 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,42 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

48,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,54 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

24,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,18 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,70 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

493,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,65 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnez

19,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

337,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

62,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

917,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,88 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

55,22 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

Co jest

Co jest

Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny, Słodkie

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Grecja
Republika Czeska, Polska

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
Mleko owiec

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

24 godziny
2 dni

Czas Gotowania

2
2 dni

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F46,40 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 Miesiące
10 do 14 dni