Ser Feta Vs Bita śmietana
kalorie
kalorie za 100g
264,00 kcal
99+
257,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
154,00 kcal
5
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
8,00 kcal
1
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
73,00 kcal
8
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,21 g
36
3,20 g
99+
Węglowodany
4,09 g
99+
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,09 g
36
8,00 g
99+
Tłuszcze
21,28 g
99+
22,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
30 %
12
Tłuszcz nasycony
22,42 g
99+
14,00 g
99+
Tłuszcze trans
134,00 g
16
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g
26
0,80 g
32
Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g
37
6,00 g
40
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
76,00 mg
20
Witaminy
Witamina A
422,00 IU
37
1 470,00 IU
2
Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg
7
0,02 mg
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg
4
0,11 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg
7
0,04 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg
4
-0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg
9
4,00 µg
37
Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg
3
0,18 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,60 mg
21
Witamina D
24,00 IU
17
28,00 IU
14
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,70 µg
9
Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg
30
1,60 mg
7
Witamina K (filochinon)
2,70 µg
9
3,20 µg
7
Minerały
Wapń
493,00 mg
25
65,00 mg
99+
Żelazo
0,65 mg
20
0,03 mg
99+
Magnez
19,00 mg
26
7,00 mg
99+
Fosfor
337,00 mg
29
62,00 mg
99+
Potas
62,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Sód
917,00 mg
9
38,00 mg
99+
Cynk
2,88 mg
17
0,23 mg
99+
Inne
Woda
55,22 g
57,71 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
NA
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Nie Dotyczy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
NA
Alergia
Ser Feta i Bita śmietana Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Ser Feta i Bita śmietana Smak
Niedostępne
Niedostępne
Ser Feta i Bita śmietana Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
No
Pochodzenie
Grecja
Europa
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Miska, Mikser
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
10- 15 minut
Czas Gotowania
2
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
40,00 °F
18
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
3 dni
|
||
|
||
|
