Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Brie Vs Neufchâtel Żywienie


Neufchâtel Vs Ser Brie Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
21,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
592,00 IU  
31
841,00 IU  
21

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg  
7
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg  
21
0,21 mg  
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg  
10
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg  
3
14,00 µg  
24

Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg  
9
0,30 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
10,00 IU  
31

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,40 mg  
24

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
1,70 µg  
19

Minerały
  
  

Wapń
184,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,50 mg  
28
0,13 mg  
99+

Magnez
20,00 mg  
27
10,00 mg  
99+

Fosfor
188,00 mg  
36
138,00 mg  
99+

Potas
152,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sód
629,00 mg  
20
334,00 mg  
32

Cynk
2,38 mg  
27
0,82 mg  
38

Inne
  
  

Woda
48,42 g  
63,11 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty