Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Neufchâtel Vs Ser Cheddar Żywienie


Ser Cheddar Vs Neufchâtel Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
21,00 mg  
99+
99,00 mg  
11

Witaminy
  
  

Witamina A
841,00 IU  
21
1 242,00 IU  
3

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,43 mg  
12

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg  
28
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
29

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg  
24
27,00 µg  
15

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
1,10 µg  
21

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
10,00 IU  
31
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg  
24
0,71 mg  
16

Witamina K (filochinon)
1,70 µg  
19
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
27,00 mg  
20

Fosfor
138,00 mg  
99+
455,00 mg  
18

Potas
152,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sód
334,00 mg  
32
653,00 mg  
18

Cynk
0,82 mg  
38
3,64 mg  
8

Inne
  
  

Woda
63,11 g  
37,02 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty