Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Neufchâtel Vs Ser Cheddar Żywienie


Ser Cheddar Vs Neufchâtel Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
21,00 mg   
99+
99,00 mg   
11

Witaminy
  
  

Witamina A
841,00 IU   
21
1 242,00 IU   
3

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,43 mg   
11

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
20
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg   
19
27,00 µg   
13

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
1,10 µg   
20

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
0,71 mg   
12

Witamina K (filochinon)
1,70 µg   
16
2,40 µg   
12

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg   
99+
710,00 mg   
13

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
27,00 mg   
17

Fosfor
138,00 mg   
40
455,00 mg   
18

Potas
152,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sód
334,00 mg   
32
653,00 mg   
18

Cynk
0,82 mg   
35
3,64 mg   
8

Inne
  
  

Woda
63,11 g   
37,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty