Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Brie Vs Mleko Yak Żywienie


Mleko Yak Vs Ser Brie Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
220,00 mg  
2

Witaminy
  
  

Witamina A
592,00 IU  
31
60,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg  
7
0,15 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg  
21
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg  
10
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg  
3
11,00 µg  
29

Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg  
9
0,90 µg  
24

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Witamina D
20,00 IU  
26
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,03 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
184,00 mg  
99+
1 545,45 mg  
2

Żelazo
0,50 mg  
28
0,57 mg  
24

Magnez
20,00 mg  
27
154,10 mg  
6

Fosfor
188,00 mg  
36
922,04 mg  
4

Potas
152,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sód
629,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Cynk
2,38 mg  
27
7,31 mg  
1

Inne
  
  

Woda
48,42 g  
83,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty