Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ryazhenka Vs Twaróg Fakty


Twaróg Vs Ryazhenka Fakty


kalorie

kalorie za 100g
66,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,20 g   
99+
14,10 g   
37

Węglowodany
4,80 g   
99+
3,50 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
0,00 g   
15

Cukier
4,80 g   
99+
3,50 g   
31

Tłuszcze
3,60 g   
21
10,60 g   
99+

Tłuszcz nasycony
2,40 g   
21
7,00 g   
40

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
0,01 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
0,20 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
14,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
Niedostępne   
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,30 mg   
27

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,01 mg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
0,70 µg   
26

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
1,00 mg   
16

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,01 mg   
40

Minerały
  
  

Wapń
Niedostępne   
130,00 mg   
99+

Żelazo
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Magnez
Niedostępne   
10,00 mg   
99+

Fosfor
Niedostępne   
100,00 mg   
99+

Potas
Niedostępne   
150,00 mg   
99+

Sód
50,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
Niedostępne   
0,60 mg   
38

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
80,53 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita   
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita   
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Nie określono   

Pielęgnacja włosów
NA   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   

Alergia
  
  

Ryazhenka i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Nabiał   
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Ryazhenka i Twaróg Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Ryazhenka i Twaróg Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Niedostępne   

Pochodzenie
Rosja   
Niemcy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
Maślanka, Mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło   
Miska, Etamina, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
NA   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
480   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
86,00 °F   
7

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
7- 10 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty