×

Ryazhenka
Ryazhenka

Cegła Ser
Cegła Ser



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Cegła Ser

Ryazhenka Vs Cegła Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

155,00 kcal371,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

66,00 kcal371,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

63,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

63,00 kcal371,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

54,00 kcal371,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,20 g23,24 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,80 g2,79 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,80 g0,51 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,60 g29,68 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %46 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,40 g24,77 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g124,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,10 g1,04 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,00 g11,35 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

14,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

63,00 IU1 080,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,35 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,30 mg0,12 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg20,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg1,26 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

49,00 IU22,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg0,26 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg2,50 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

138,00 mg674,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,43 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg24,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg451,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

510,00 mg136,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

50,00 mg560,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg2,60 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,30 g41,11 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos

Co jest

Co jest

Nabiał
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA

Kolor

-
kość słoniowa

Smak

-
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny

Aromat

-
kwaśny zapach, Bogaty

Wegetariański

Pochodzenie

Rosja
Wisconsin, USA

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól

Fermentacja Agenta

-
Pościel Brevibacterium

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
2- 3 godziny

Czas Gotowania

480
25

Czas Starzenia

-
7- 10 dni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F50,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
1- 2 tygodnie