1 kalorie
1.1 kalorie
366,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.7 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.8 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.9 Wielkość porcji
1.10 Białka
2.4 Węglowodany
2.4.3 Włókno
2.5.2 Cukier
2.6 Tłuszcze
5.5.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
5.5.5 Tłuszcz nasycony
5.5.7 Tłuszcze trans
5.5.9 Tłuszcze wielonienasycone
5.5.11 Jednonienasycone Tłuszczu
6 Odżywianie
6.1 Wielkość porcji
6.2 Cholesterol
6.3 Witaminy
6.3.1 Witamina A
1 131,00 IU0,00 IU
0
2499
6.4.2 Witamina B1 (tiamina)
6.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
6.4.6 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mgNiedostępne
0
13.112
6.4.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,01 mg
-0.026
1.5
6.4.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.4.12 Witamina B12 (kobalamina)
6.4.14 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.5.2 Witamina D
7.4.2 Witaminy D (D2+D3)
9.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
9.5.4 Witamina K (filochinon)
3,64 µgNiedostępne
0
30.3
9.6 Minerały
9.6.1 Wapń
772,80 mg130,00 mg
0
1705
9.6.2 Żelazo
9.6.3 Magnez
9.6.4 Fosfor
718,20 mg100,00 mg
0
1409
9.6.5 Potas
297,00 mg150,00 mg
0
1794
9.6.6 Sód
1 705,00 mg40,00 mg
0
7022.4
9.6.7 Cynk
9.7 Inne
9.7.1 Woda
9.7.2 Kofeina
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy zębów, Dostarcza energię
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Nie określono
10.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
NA
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
10.4 Alergia
10.4.1 Objawy Alergii
11 Co jest
11.1 Co jest
Sera topionego jest mieszaniną więcej niż jednego naturalnego sera i dodano emulgatory, nasycone oleje roślinne, nadmiar soli ,, barwnika, serwatka lub cukru.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
11.1.1 Kolor
11.1.2 Smak
11.1.3 Aromat
11.1.4 Wegetariański
11.2 Pochodzenie
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
12.2 Składniki
Ser, krem z kamienia nazębnego, żelatyna, Mleko w proszku, Sól
Maślanka, Mleko
12.2.1 Fermentacja Agenta
12.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Miska, Etamina, Mieszadło
12.4 Czas Trwania
12.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
24-36 godzin
12.4.2 Czas Gotowania
12.4.3 Czas Starzenia
12.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.5.1 Chłodzenie Temperatura
12.5.2 Okres Trwałości