×

Qurut
Qurut

Kozie Mleko
Kozie Mleko



ADD
Compare
X
Qurut
X
Kozie Mleko

Qurut Vs Kozie Mleko

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

117,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

886,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

12,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

43,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

-69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g3,56 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

28,00 g4,45 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

8,00 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

80,00 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

12,00 g2,67 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

48,00 g0,15 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

20,00 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

45,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

120,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,30 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,20 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

64,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,20 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,80 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

15,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

117,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnez

8,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

102,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

407,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1 807,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,20 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

75,60 g88,90 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

-
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Inne korzyści Ogólne

-
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

-
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

-
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Rodzaj sera
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
kozi

Wegetariański

Pochodzenie

Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

3
100

Składniki

Sól, Jogurt
-

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

Kilka dni w słońcu
-

Czas Gotowania

180
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

32,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 6 miesięcy
5- 7 dni