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Qurut
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Latte di capra
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Latte di capra

Qurut vs Latte di capra

Calorie

Calorie in 1 tazza

117,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

886,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

12,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

43,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

-69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g3,56 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

28,00 g4,45 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

8,00 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

grassi

80,00 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %4 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

12,00 g2,67 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

48,00 g0,15 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

20,00 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

45,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

120,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,30 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,20 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

64,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,20 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,80 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

15,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

117,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,30 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

8,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

102,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

407,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.807,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,20 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

75,60 g88,90 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

-
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso

Altri vantaggi generali

-
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

-
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia

Cura dei capelli

-
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

-
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia

-
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

sorta di formaggio
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.

Colore

-
-

Sapore

-
Aspro

Aroma

-
Goaty

Vegetariano

-

Origine

Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan
-

Come rendere

Servendo taglia

3
100

Ingredienti

sale, Yogurt
-

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Contenitore
-

Tempo Durata

Tempo di preparazione

pochi giorni in sole
-

Tempo di cottura

180
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

32,00 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 6 mesi
5- 7 giorni