Qurut Vs Jogurt Napięte
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
886,00 kcal
2
103,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
8,17 g
99+
Węglowodany
28,00 g
13
11,89 g
32
Włókno
0,00 g
15
1,00 g
11
Cukier
8,00 g
99+
11,23 g
99+
Tłuszcze
80,00 g
99+
2,57 g
15
Tłuszcz nasycony
12,00 g
99+
0,10 g
1
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g
1
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g
7
0,10 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
45,00 mg
30
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
111,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,24 mg
35
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,21 mg
22
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,05 mg
37
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
9,00 µg
26
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,50 µg
30
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,70 mg
19
Witamina D
Niedostępne
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
Niedostępne
88,00 mg
99+
Żelazo
Niedostępne
0,07 mg
99+
Magnez
Niedostępne
10,00 mg
99+
Fosfor
Niedostępne
109,00 mg
99+
Potas
407,00 mg
12
129,00 mg
99+
Sód
1 807,00 mg
4
33,00 mg
99+
Cynk
Niedostępne
0,41 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
76,81 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Nieznany
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nieznany
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Alergia
Qurut i Jogurt Napięte Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Rodzaj sera
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Qurut i Jogurt Napięte Smak
Niedostępne
Niedostępne
Qurut i Jogurt Napięte Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Jak zrobić
Wielkość Porcji
3
100
Składniki
Sól, Jogurt
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
24-36 godzin
Czas Gotowania
180
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
Niedostępne
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
1- 2 tygodnie
|
||
|
||
|
