Calorías en 1 rebanada de
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Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Agua
75,60 gramo
76,81 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios de la salud
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reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
Otros beneficios generales
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Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
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combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
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estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Importancia nutricional
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buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
Síntomas de la alergia
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Qué es
tipo de queso
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Ingredientes
sal, yogurt
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
Cosas que necesitas
envase
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
Tiempo de preparación
unos días en el sol
24-36 horas
Tiempo de envejecimiento
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Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
alrededor de 6 meses
12 semanas