Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Kwaśna śmietana Fakty


Kwaśna śmietana Vs Provolone Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
351,00 kcal   
32
193,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
463,00 kcal   
16
455,00 kcal   
15

Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcal   
13
24,00 kcal   
8

kalorie w 1 szklance
100,00 kcal   
13
57,00 kcal   
6

kalorie w 1 patyku
98,00 kcal   
6
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
25,58 g   
10
2,10 g   
99+

Węglowodany
2,14 g   
99+
2,90 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,56 g   
12
2,90 g   
27

Tłuszcze
26,62 g   
99+
20,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
14 %   
8

Tłuszcz nasycony
17,08 g   
99+
12,00 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g   
34
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g   
34
5,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
69,00 mg   
22
52,00 mg   
28

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU   
20
436,00 IU   
36

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg   
24
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
27
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
11,00 µg   
24

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg   
14
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Witamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,40 mg   
18

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg   
9
141,00 mg   
99+

Żelazo
0,52 mg   
25
0,10 mg   
99+

Magnez
28,00 mg   
16
11,00 mg   
38

Fosfor
496,00 mg   
13
85,00 mg   
99+

Potas
138,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sód
876,00 mg   
10
70,00 mg   
99+

Cynk
3,23 mg   
11
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
40,95 g   
71,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   

Alergia
  
  

Provolone Ser i Kwaśna śmietana Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.   
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   

Kolor
Jasnożółty   
Biały   

Provolone Ser i Kwaśna śmietana Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny   
Kwaśny   

Provolone Ser i Kwaśna śmietana Aromat
Przyjemne   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Włochy   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych   
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Miska, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
20- 25 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
NA   

Czas Starzenia
4 miesiące   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty