Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Tylża Ser Żywienie


Tylża Ser Vs Kwaśna śmietana Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
52,00 mg   
28
29,00 mg   
37

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU   
36
1 045,00 IU   
12

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,36 mg   
20

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,21 mg   
22

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
27

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg   
24
20,00 µg   
16

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
2,10 µg   
7

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg   
99+
700,00 mg   
14

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnez
11,00 mg   
38
13,00 mg   
33

Fosfor
85,00 mg   
99+
500,00 mg   
12

Potas
211,00 mg   
24
65,00 mg   
99+

Sód
70,00 mg   
99+
753,00 mg   
14

Cynk
0,30 mg   
99+
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
71,00 g   
42,86 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty