Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


phô mai Provolone Cheese Vs Kem chua Sự kiện


Kem chua Vs phô mai Provolone Cheese Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
351,00 kcal   
32
193,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
463,00 kcal   
16
455,00 kcal   
15

Năng lượng trong 1 muỗng canh
60,00 kcal   
13
24,00 kcal   
8

Năng lượng trong 1 cốc
100,00 kcal   
13
57,00 kcal   
6

Năng lượng trong 1 thanh
98,00 kcal   
6
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
25,58 g   
10
2,10 g   
99+

carbs
2,14 g   
99+
2,90 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,56 g   
12
2,90 g   
27

Chất béo
26,62 g   
99+
20,00 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
14 %   
8

Chất béo bão hòa
17,08 g   
99+
12,00 g   
99+

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,77 g   
34
0,80 g   
32

Chất béo
7,39 g   
34
5,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
69,00 mg   
22
52,00 mg   
28

Vitamin
  
  

vitamin A
880,00 IU   
20
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
24
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
27
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam   
25
11,00 microgam   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 microgam   
14
0,30 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,40 mg   
18

Vitamin K (phylloquinone)
2,20 microgam   
14
0,70 microgam   
22

khoáng sản
  
  

canxi
756,00 mg   
9
141,00 mg   
99+

Bàn là
0,52 mg   
25
0,10 mg   
99+

magnesium
28,00 mg   
16
11,00 mg   
38

Photpho
496,00 mg   
13
85,00 mg   
99+

kali
138,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

sodium
876,00 mg   
10
70,00 mg   
99+

kẽm
3,23 mg   
11
0,30 mg   
99+

khác
  
  

Nước
40,95 g   
71,00 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt cho thị lực, Bones khỏe mạnh   
Hấp thụ canxi và vitamin B   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
NA   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   

dị ứng
  
  

phô mai Provolone Cheese và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Phô mai Provolone Pho mát là một pho mát Ý làm ​​từ sữa bò.   
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   

Màu
Màu vàng nhạt   
trắng   

phô mai Provolone Cheese và Kem chua vị
có bơ, ôn hòa, Nhọn, Vị cay, Ngọt, thơm   
Chua   

phô mai Provolone Cheese và Kem chua mùi thơm
thú vị   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Ý   
Châu Âu, Hy lạp, Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò tiệt trùng, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng   
Kem Plain, Sữa tách béo   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
bát, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
Không có sẵn   
20- 25 phút   

Giờ nấu ăn
không xác định   
NA   

lão hóa thời gian
4 tháng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
2- 3 tuần   
1- 2 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa