Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Port De Salut sera Vs Ser Fontina Żywienie
f
Port De Salut sera
Ser Fontina
Ser Fontina Vs Port De Salut sera Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
153,00 mg
5
Witaminy
Witamina A
1 092,00 IU
8
913,00 IU
19
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
40
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg
34
0,20 mg
38
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg
99+
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
35
0,08 mg
18
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg
17
6,00 µg
32
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg
12
1,68 µg
8
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
21,00 IU
21
23,00 IU
19
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg
25
0,27 mg
22
Witamina K (filochinon)
2,40 µg
12
2,60 µg
10
Minerały
Wapń
650,00 mg
19
550,00 mg
21
Żelazo
0,43 mg
29
0,23 mg
99+
Magnez
24,00 mg
20
14,00 mg
32
Fosfor
360,00 mg
25
346,00 mg
28
Potas
136,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Sód
534,00 mg
28
800,00 mg
13
Cynk
2,60 mg
21
3,50 mg
9
Inne
Woda
45,45 g
37,92 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Port De Salut sera Vs Twarożek
Port De Salut sera Vs Paneer
Port De Salut sera Vs Ser
Rodzajów sera
Provolone Ser Fakty
Ser Romano Fakty
Ser Roquefort Fakty
Tylża Ser Fakty
Ser Fakty
Paneer Fakty
Rodzajów sera
Twarożek
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser topiony
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Krem
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Fontina Vs Tylża Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Fontina Vs Ser Roquefort
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Fontina Vs Ser Romano
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić