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Port de salut Fromage vs Fromage Fontina Nutrition


Fromage Fontina vs Port de salut Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 092,00 IU   
8
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
40
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
34
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
6,00 µg   
32

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
1,68 µg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
21,00 IU   
21
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
2,60 µg   
10

Minéraux
  
  

Calcium
650,00 mg   
19
550,00 mg   
21

Fer à repasser
0,43 mg   
29
0,23 mg   
99+

Magnésium
24,00 mg   
20
14,00 mg   
32

Phosphore
360,00 mg   
25
346,00 mg   
28

Potassium
136,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodium
534,00 mg   
28
800,00 mg   
13

Zinc
2,60 mg   
21
3,50 mg   
9

Autre
  
  

Eau
45,45 g   
37,92 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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