Port De Salut sera Vs Kefir Fakty

Port De Salut sera

Kefir

Kefir Vs Port De Salut sera Fakty

kalorie

kalorie za 100g

352,00 kcal

41,00 kcal

99+

kalorie w 1 pat

Niedostępne

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

23,78 g

3,79 g

99+

Węglowodany

0,57 g

99+

4,48 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

0,57 g

4,61 g

99+

Tłuszcze

28,20 g

99+

0,93 g

Tłuszcz nasycony

22,03 g

99+

0,66 g

Tłuszcze trans

162,00 g

0,04 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,96 g

0,05 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

12,33 g

0,31 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,00 mg

99+

5,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

1 092,00 IU

569,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg

0,14 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg

99+

0,15 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg

0,06 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg

13,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

1,50 µg

0,29 µg

99+

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

0,20 mg

Witamina D

21,00 IU

41,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg

1,00 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg

0,02 mg

Witamina K (filochinon)

2,40 µg

0,10 µg

Minerały

Wapń

650,00 mg

130,00 mg

99+

Żelazo

0,43 mg

0,04 mg

99+

Magnez

24,00 mg

12,00 mg

Fosfor

360,00 mg

105,00 mg

99+

Potas

136,00 mg

99+

164,00 mg

Sód

534,00 mg

40,00 mg

99+

Cynk

2,60 mg

0,46 mg

99+

Inne

Woda

45,45 g

90,07 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Niedostępne

Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Port De Salut sera i Kefir Objawy Alergii

Niedostępne

Co jest

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.

Kolor

Niedostępne

Port De Salut sera i Kefir Smak

Niedostępne

Wzburzony

Port De Salut sera i Kefir Aromat

Niedostępne

Mleczny

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Francja

Regionów Północnego Kaukazu

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda

Nasiona kefir, Całe mleko

Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło

Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina

10- 12 godzin

Czas Gotowania

Czas Starzenia