Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ad
Paneer Vs viili Żywienie
f
Paneer
viili
viili Vs Paneer Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
4,60 mg
99+
16,10 mg
99+
Witaminy
Witamina A
174,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg
40
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
40
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg
34
12,30 µg
21
Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg
30
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Witamina D
46,00 IU
10
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
127,00 mg
99+
114,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
11,90 mg
36
11,50 mg
37
Fosfor
101,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potas
161,00 mg
36
170,00 mg
32
Sód
47,50 mg
99+
37,50 mg
99+
Cynk
0,50 mg
99+
0,43 mg
99+
Inne
Woda
89,40 g
87,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Paneer Vs Ser Ricotta
Paneer Vs Niebieski Ser
Paneer Vs Ser Szwajcarski
Rodzajów sera
Twarożek Fakty
Ser topiony Fakty
Ser Feta Fakty
Mozzarella Sera Fakty
Niebieski Ser Fakty
Ser Szwajcarski Fakty
Rodzajów sera
Ser Ricotta
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Urda
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Twaróg
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
viili Vs Mozzarella Sera
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
viili Vs Ser topiony
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
viili Vs Ser Feta
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić