×

Paneer
Paneer

Masło Tłuszcz
Masło Tłuszcz



ADD
Compare
X
Paneer
X
Masło Tłuszcz

Paneer Vs Masło Tłuszcz

1 kalorie
1.1 kalorie
43,50 kcal744,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
79,90 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.8 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.14 Kalorii w 1 uncja
12,20 kcalNiedostępne
Jogurt
12.2 204
1.20 Kalorii w 1 plasterek
12,20 kcalNiedostępne
Ser topiony
12.2 425
1.23 Wielkość porcji
100
100
1.24 Białka
18,30 g0,60 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.27 Węglowodany
5,50 g0,60 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.30.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.30.7 Cukier
5,50 g0,60 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.31 Tłuszcze
0,90 g82,20 g
Yakult Fakty
0.1 175
3.1.1 Zawartość Tłuszczu
1 %Niedostępne
Masło
1 91
3.4.2 Tłuszcz nasycony
0,60 g52,10 g
Amasi Fakty
0 67
3.4.8 Tłuszcze trans
0,00 g2,90 g
Mleko Fakty
0 162
3.4.14 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g2,80 g
Masło
0 48
3.4.19 Jednonienasycone Tłuszczu
0,30 g20,90 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
4,60 mg2,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
174,00 IU0,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
5.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,00 mg
Masło
0 3.5
5.5.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,07 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.5.9 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.5.14 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.6.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg0,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
8.5.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg0,30 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
11.5.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
11.5.6 Witamina D
46,00 IU0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
11.5.7 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,90 µg
Mleko Fakty
0 7.5
11.5.9 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,00 mg
Masło
0 24.21
11.5.11 Witamina K (filochinon)
0,10 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
11.6 Minerały
11.6.1 Wapń
127,00 mg23,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
11.6.3 Żelazo
0,00 mg2,00 mg
Masło
0 70
11.6.5 Magnez
11,90 mg2,00 mg
Gelato Fakty
0 444
11.6.6 Fosfor
101,00 mg23,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
11.7.2 Potas
161,00 mg2,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
11.7.5 Sód
47,50 mg606,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
11.7.6 Cynk
0,50 mg0,10 mg
Gelato Fakty
0 7.31
11.8 Inne
11.8.1 Woda
89,40 g5,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
11.8.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Leczenie infekcji grzybiczych
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
NA
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
NA
12.2.2 Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
NA
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
NA
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę D
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
13 Co jest
13.1 Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
Tłuszczu mlecznego to triglicerydy (tłuszcz) pochodzące z kwasów tłuszczowych, takich jak mirystynowy, palmitynowy i oleinowy. Nasycone kwasy tłuszczowe: kwas palmitynowy, kwas mirystynowy 31%: 12% kwasu stearynowego do 11%
13.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
13.1.2 Smak
Mleczny
Niedostępne
13.1.3 Aromat
Świeży, Mleczny
Niedostępne
13.1.4 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
NA
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
100
100
14.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
NA
14.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
14.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
Niedostępne
14.4 Czas Trwania
14.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
Niedostępne
14.4.2 Czas Gotowania
15
NA
14.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
14.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
14.5.3 Okres Trwałości
5- 7 dni
7- 10 dni