Paneer Vs Camel Mleka
kalorie
kalorie w 1 pat
79,90 kcal
2
Niedostępne
kalorie za 100g
43,50 kcal
99+
63,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
12,20 kcal
1
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
12,20 kcal
1
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
18,30 g
30
5,40 g
99+
Węglowodany
5,50 g
99+
11,00 g
33
Włókno
0,00 g
15
Niedostępne
Cukier
5,50 g
99+
8,00 g
99+
Tłuszcze
0,90 g
6
4,60 g
30
% Zawartość Tłuszczu
1 %
1
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
0,60 g
5
3,00 g
29
Tłuszcze trans
0,00 g
140,00 g
17
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
0,30 g
99+
1,50 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
4,60 mg
99+
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
174,00 IU
99+
224,50 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg
40
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
40
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg
34
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg
30
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
28
Niedostępne
Witamina D
46,00 IU
10
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
Niedostępne
Minerały
Wapń
127,00 mg
99+
293,00 mg
33
Żelazo
0,00 mg
99+
4,00 mg
5
Magnez
11,90 mg
36
Niedostępne
Fosfor
101,00 mg
99+
86,00 mg
99+
Potas
161,00 mg
36
Niedostępne
Sód
47,50 mg
99+
150,00 mg
99+
Cynk
0,50 mg
99+
Niedostępne
Inne
Woda
89,40 g
221,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
Korzystne w rosnącej krążenia krwi, Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Kontrola cukrzycy, Wzmacnia układ odpornościowy, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy, Problemy słuchowe wątroby, Pomoce niskie wyjściowe stężenie bilirubiny
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
Naturalny krem nawilżający, Poprawia cerę, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
Używany w kosmetyce, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Zawiera środki przeciwbakteryjne, Nisko tłuszczowy, 1 litr mleka spełnia 100% dziennego zapotrzebowania na wapń i fosfor, 57,6% dla potasu, 40% żelaza, miedzi, Bogaty w immunoglobins, Bogaty w witaminę C
Alergia
Paneer i Camel Mleka Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
Mleka wielbłądziego jest uzyskiwany z mleka wielbłąda, który jest bogatym źródłem białka o potencjalnej przeciwbakteryjnego i działań ochronnych.
Kolor
Biały
Niedostępne
Paneer i Camel Mleka Smak
Mleczny
Ostry, Słony, Słodkie
Paneer i Camel Mleka Aromat
Świeży, Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
NA
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
NA
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
NA
Czas Trwania
Czas przygotowania
30- 40 minut
NA
Czas Gotowania
15
NA
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
3- 5 dni
