×

Paneer
Paneer

Booza
Booza



ADD
Compare
X
Paneer
X
Booza

Paneer Vs Booza

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
43,50 kcal48,38 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
79,90 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.8 Kalorii w 1 uncja
12,20 kcalNiedostępne
Jogurt
12.2 204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
12,20 kcalNiedostępne
Ser topiony
12.2 425
1.13 Wielkość porcji
100
100
1.14 Białka
18,30 g4,63 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.18 Węglowodany
5,50 g32,75 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.21.1 Włókno
0,00 g0,25 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.22.2 Cukier
5,50 g32,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.23 Tłuszcze
0,90 g5,38 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.24.1 Zawartość Tłuszczu
1 %Niedostępne
Masło
1 91
1.25.2 Tłuszcz nasycony
0,60 gNiedostępne
Amasi Fakty
0 67
1.25.5 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.25.8 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 gNiedostępne
Masło
0 48
1.25.11 Jednonienasycone Tłuszczu
0,30 gNiedostępne
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
4,60 mg2,25 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
174,00 IU1 000,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mgNiedostępne
Masło
0 3.5
4.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.4.6 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.4.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mgNiedostępne
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.4.13 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.4.17 Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µgNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.4.21 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg0,60 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.4.24 Witamina D
46,00 IUNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
4.4.26 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
4.4.29 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mgNiedostępne
Masło
0 24.21
4.5.3 Witamina K (filochinon)
0,10 µgNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
4.7 Minerały
4.7.1 Wapń
127,00 mg144,80 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
4.7.4 Żelazo
0,00 mg0,10 mg
Masło
0 70
4.7.7 Magnez
11,90 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 444
4.7.10 Fosfor
101,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1409
4.7.13 Potas
161,00 mg299,25 mg
Gelato Fakty
0 1794
4.7.16 Sód
47,50 mg76,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
4.8.2 Cynk
0,50 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 7.31
4.10 Inne
4.10.1 Woda
89,40 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
9.1.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
11.1.2 Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
NA
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
NA
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
NA
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
NA
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
12 Co jest
12.1 Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.
12.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
12.1.2 Smak
Mleczny
Niedostępne
12.1.3 Aromat
Świeży, Mleczny
Niedostępne
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
arabski
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
100
100
13.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku
13.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
13.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
30- 40 minut
13.4.2 Czas Gotowania
15
20
13.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
13.5.3 Okres Trwałości
5- 7 dni
Niedostępne