Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Oślego Mleka Vs Lassi


Lassi Vs Oślego Mleka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
65,00 kcal  
3
110,00 kcal  
10

kalorie
47,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
30,00 kcal  
21

Kalorii w 1 uncja
30,00 kcal  
12
30,00 kcal  
12

Kalorii w 1 plasterek
29,00 kcal  
2
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
1,72 g  
99+
3,05 g  
99+

Węglowodany
6,00 g  
99+
10,58 g  
34

Włókno
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
14,00 g  
99+

Tłuszcze
0,60 g  
4
3,29 g  
18

Zawartość Tłuszczu
-  
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
1,00 g  
9

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g  
19
1,00 g  
21

Jednonienasycone Tłuszczu
1,10 g  
99+
2,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
6,50 mg  
99+
27,00 mg  
39

Witaminy
  
  

Witamina A
32,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg  
99+
6,08 µg  
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,08 µg  
99+
0,23 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,70 mg  
19
2,21 mg  
15

Witamina D
2,40 IU  
99+
0,22 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
1,62 µg  
20

Minerały
  
  

Wapń
67,67 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Magnez
3,73 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Fosfor
48,70 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potas
49,72 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sód
21,83 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Cynk
0,05 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
90,40 g  
91,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants  
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy  
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Egipt  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Kardamon, Słoik, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
10- 15 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
45,00 °F  
16

Okres Trwałości
Do 3 dni  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty