Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Oślego Mleka


Oślego Mleka Vs Lassi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
110,00 kcal  
10
65,00 kcal  
3

kalorie
83,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
30,00 kcal  
12
30,00 kcal  
12

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
29,00 kcal  
2

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,05 g  
99+
1,72 g  
99+

Węglowodany
10,58 g  
34
6,00 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Cukier
14,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Tłuszcze
3,29 g  
18
0,60 g  
4

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
-  

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
1,00 g  
9

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
1,10 g  
19

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g  
99+
1,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,00 mg  
39
6,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU  
99+
32,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg  
36
2,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg  
99+
0,08 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg  
15
1,70 mg  
19

Witamina D
0,22 IU  
99+
2,40 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,62 µg  
20
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Żelazo
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnez
9,64 mg  
99+
3,73 mg  
99+

Fosfor
85,70 mg  
99+
48,70 mg  
99+

Potas
142,14 mg  
99+
49,72 mg  
99+

Sód
38,84 mg  
99+
21,83 mg  
99+

Cynk
0,39 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
91,20 g  
90,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu  
Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce  
Rodzaj mleka  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Egipt  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F  
16
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3- 5 dni  
Do 3 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty