होम
माइ डेअरी डाएट


गाढवचे दूध वि लस्सी


लस्सी वि गाढवचे दूध


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
उपलब्ध नाही   
83.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
1.72 g   
99+
3.05 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
उपलब्ध नाही   
10.58 g   
34

फायबर
उपलब्ध नाही   
0.00 g   
15

साखर
6.00 g   
99+
उपलब्ध नाही   

फॅटस
0.60 g   
4
3.29 g   
18

सॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
1.00 g   
9

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
1.00 g   
20

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
2.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
6.50 mg   
99+
27.00 mg   
39

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
33.42 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.04 mg   
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.13 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.11 mg   
34

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.03 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
6.08 μg   
31

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.23 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
2.21 mg   
10

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.22 IU   
37

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.09 mg   
35

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
1.62 µg   
17

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
67.67 mg   
99+
101.39 mg   
99+

लोह
उपलब्ध नाही   
0.06 mg   
99+

मॅग्नेशियम
3.73 mg   
99+
9.64 mg   
99+

फॉस्फरस
48.70 mg   
99+
85.70 mg   
99+

पोटॅशियम
49.72 mg   
99+
142.14 mg   
99+

सोडियम
21.83 mg   
99+
38.84 mg   
99+

जस्त
उपलब्ध नाही   
0.39 mg   
99+

इतर
  
  

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, डोकेदुखी साठी उपाय, दुग्धशर्करा असहिष्णु   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लागू नाही   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
लागू नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिनं चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

गाढवचे दूध आणि लस्सी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
दुधाचे प्रकार   
लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गाढवचे दूध आणि लस्सी चव
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गाढवचे दूध आणि लस्सी सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
इजिप्त   
युरोप, ग्रीस, इटली   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
लागू नाही   
1 1/4 कप साखर, दूध, दही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही   
वेलची, काचेच्या जार, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
लागू नाही   
10- 15 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
45.00 °F   
16

शेल्फ लाइफ
3 दिवस   
3- 5 दिवस   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा