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Leche de burra vs Lassi


Lassi vs Leche de burra


Calorías

Calorías en 1 taza
65,00 kcal  
3
110,00 kcal  
10

Calorías
47,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
31,00 kcal  
22
30,00 kcal  
21

Calorías en 1 oz
30,00 kcal  
12
30,00 kcal  
12

Calorías en 1 rebanada de
29,00 kcal  
2
59,00 kcal  
13

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
1,72 gramo  
99+
3,05 gramo  
99+

Carbohidratos
6,00 gramo  
99+
10,58 gramo  
34

Fibra
0,70 gramo  
14
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,00 gramo  
99+
14,00 gramo  
99+

grasas
0,60 gramo  
4
3,29 gramo  
18

Contenido gordo
-  
3 %  
3

Grasa saturada
1,00 gramo  
9
1,00 gramo  
9

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,10 gramo  
19
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
1,10 gramo  
99+
2,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
6,50 mg  
99+
27,00 mg  
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
32,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,00 µg  
99+
6,08 µg  
36

Vitamina B12 (cobalamina)
0,08 µg  
99+
0,23 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,70 mg  
19
2,21 mg  
15

Vitamina D
2,40 IU  
99+
0,22 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,62 µg  
20

Minerales
  
  

Calcio
67,67 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Magnesio
3,73 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Phosphorus
48,70 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potasio
49,72 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sodio
21,83 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Zinc
0,05 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
90,40 gramo  
91,20 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
infecciones intestinales, remedio para el dolor de cabeza, intolerantes a la lactosa  
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación  

Otros beneficios generales
remedio para la osteoporosis, estimula el sistema inmunológico  
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejora la tez, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
da a la piel brillante y sin defectos  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
tipo de leche  
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Egipto  
Europa, Grecia, Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
45,00 °F  
16

Estante La vida
hasta 3 días  
3- 5 días  

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Bajo Caloría Lechería productos

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