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âne de Lait vs Lassi


Lassi vs âne de Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
65,00 Kcal  
3
110,00 Kcal  
10

Calories
47,00 Kcal  
99+
83,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
31,00 Kcal  
22
30,00 Kcal  
21

Calories en 1 oz
30,00 Kcal  
12
30,00 Kcal  
12

Calories dans 1 tranche de
29,00 Kcal  
2
59,00 Kcal  
13

Portion
100  
100  

Protéines
1,72 g  
99+
3,05 g  
99+

Glucides
6,00 g  
99+
10,58 g  
34

Fibre
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Sucre
6,00 g  
99+
14,00 g  
99+

Graisses
0,60 g  
4
3,29 g  
18

Graisse Contenu
-  
3 %  
3

Graisse Saturée
1,00 g  
9
1,00 g  
9

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,10 g  
19
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
1,10 g  
99+
2,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
6,50 mg  
99+
27,00 mg  
39

Vitamines
  
  

La Vitamine A
32,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,00 µg  
99+
6,08 µg  
36

La vitamine B12 (cobalamine)
0,08 µg  
99+
0,23 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,70 mg  
19
2,21 mg  
15

Vitamine D
2,40 IU  
99+
0,22 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
1,62 µg  
20

Minéraux
  
  

Calcium
67,67 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Magnésium
3,73 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Phosphore
48,70 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potassium
49,72 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sodium
21,83 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Zinc
0,05 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
90,40 g  
91,20 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants  
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation  

Autres Avantages Généraux
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire  
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
Donne une peau éclatante et sans faille  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
type de lait  
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Egypte  
Europe, Grèce, Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
10- 15 minutes  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
45,00 F  
16

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours  
3- 5 jours  

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