Rumah
Diet Dairy Saya


Susu keledai vs Lassi


Lassi vs Susu keledai


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
65,00 kkal  
3
110,00 kkal  
10

kalori
47,00 kkal  
99+
83,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
31,00 kkal  
22
30,00 kkal  
21

Kalori dalam 1 oz
30,00 kkal  
12
30,00 kkal  
12

Kalori dalam 1 iris
29,00 kkal  
2
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
1,72 g  
99+
3,05 g  
99+

Karbohidrat
6,00 g  
99+
10,58 g  
34

Serat
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Gula
6,00 g  
99+
14,00 g  
99+

lemak
0,60 g  
4
3,29 g  
18

Kandungan lemak
-  
3 %  
3

Lemak jenuh
1,00 g  
9
1,00 g  
9

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g  
19
1,00 g  
21

monounsaturated Fat
1,10 g  
99+
2,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
6,50 mg  
99+
27,00 mg  
39

vitamin
  
  

vitamin A
32,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,00 pg  
99+
6,08 pg  
36

Vitamin B12 (cobalamin)
0,08 pg  
99+
0,23 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,70 mg  
19
2,21 mg  
15

Vitamin D
2,40 IU  
99+
0,22 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
1,62 pg  
20

bahan galian
  
  

Kalsium
67,67 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Besi
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Magnesium
3,73 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Fosfor
48,70 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Kalium
49,72 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sodium
21,83 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Seng
0,05 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Lain
  
  

air
90,40 g  
91,20 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk sakit kepala, intolerants laktosa  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan  

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk Osteoporosis, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Jenis susu  
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Mesir  
Eropah, Yunani, Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
-  
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
-  
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
10- 15 menit  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
45,00 ° F  
16

Shelf hidup
Hingga 3 hari  
3- 5 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu