Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Niebieski Ser Vs Cacik Żywienie


Cacik Vs Niebieski Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
721,00 IU   
25
33,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg   
17
0,24 mg   
34

Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg   
6
0,25 mg   
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg   
10
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg   
17
0,44 µg   
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Witamina D
21,00 IU   
21
29,00 IU   
13

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
2,40 µg   
12
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
528,00 mg   
22
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,31 mg   
36
1,00 mg   
13

Magnez
23,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

Fosfor
387,00 mg   
24
126,00 mg   
99+

Potas
256,00 mg   
19
108,00 mg   
99+

Sód
1 146,00 mg   
8
347,00 mg   
31

Cynk
2,66 mg   
20
1,00 mg   
33

Inne
  
  

Woda
42,41 g   
89,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty