1 kalorie
1.1 kalorie
253,00 kcal136,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.9 Kalorii w 1 uncja
72,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.10 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.12 Wielkość porcji
1.13 Białka
1.14 Węglowodany
1.14.2 Włókno
1.14.4 Cukier
1.15 Tłuszcze
1.15.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.2.1 Tłuszcz nasycony
2.3.2 Tłuszcze trans
2.3.5 Tłuszcze wielonienasycone
2.3.7 Jednonienasycone Tłuszczu
21,00 gNiedostępne
0
32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
841,00 IU384,00 IU
0
2499
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.3.7 Witamina B3 (niacyna)
3.3.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,02 mg
-0.026
1.5
3.3.12 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.4.2 Witamina B12 (kobalamina)
3.4.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.4.6 Witamina D
3.4.8 Witaminy D (D2+D3)
3.4.10 Witamina E (tokoferol alfa)
3.4.12 Witamina K (filochinon)
3.5 Minerały
3.5.1 Wapń
117,00 mg272,00 mg
0
1705
3.6.3 Żelazo
3.6.4 Magnez
6.5.2 Fosfor
138,00 mg183,00 mg
0
1409
6.5.3 Potas
152,00 mg125,00 mg
0
1794
6.5.5 Sód
334,00 mg99,00 mg
0
7022.4
6.5.6 Cynk
6.6 Inne
6.6.1 Woda
6.6.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Wyniki w lśniące włosy
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
8 Co jest
8.1 Co jest
Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry
Mleczny, Słodkie
8.1.3 Aromat
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F41,00 °F
-20
383
9.5.2 Okres Trwałości