Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Neufchâtel Vs Tylża Ser Żywienie


Tylża Ser Vs Neufchâtel Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
21,00 mg  
99+
29,00 mg  
37

Witaminy
  
  

Witamina A
841,00 IU  
21
1 045,00 IU  
12

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,06 mg  
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,36 mg  
21

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg  
28
0,21 mg  
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg  
24
20,00 µg  
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
2,10 µg  
7

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
10,00 IU  
31
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg  
24
0,29 mg  
28

Witamina K (filochinon)
1,70 µg  
19
14,50 µg  
3

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg  
99+
700,00 mg  
14

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Fosfor
138,00 mg  
99+
500,00 mg  
12

Potas
152,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Sód
334,00 mg  
32
753,00 mg  
14

Cynk
0,82 mg  
38
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
63,11 g  
42,86 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty