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Neufchatel Queso vs Queso Tilsit Nutrición

Neufchatel Queso
Queso Tilsit
Queso Tilsit vs Neufchatel Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
21,00 mg   
99+
29,00 mg   
37
Vitaminas
  
  
Vitamina A
841,00 IU   
21
1.045,00 IU   
12
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,06 mg   
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,36 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,21 mg   
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg   
19
20,00 µg   
16
Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
2,10 µg   
7
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
117,00 mg   
99+
700,00 mg   
14
Hierro
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
13,00 mg   
33
Phosphorus
138,00 mg   
40
500,00 mg   
12
Potasio
152,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Sodio
334,00 mg   
32
753,00 mg   
14
Zinc
0,82 mg   
35
3,50 mg   
9
Otro
  
  
Agua
63,11 gramo   
42,86 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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