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Meine Molkerei Diät

Neufchatel Käse vs Cheddar-Käse Ernährung

Neufchatel Käse
Cheddar-Käse
Cheddar-Käse vs Neufchatel Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
21,00 mg   
99+
99,00 mg   
11
Vitamine
  
  
Vitamin A
841,00 IU   
21
1.242,00 IU   
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,43 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
20
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg   
19
27,00 µg   
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
1,10 µg   
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,71 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
2,40 µg   
12
Mineralien
  
  
Kalzium
117,00 mg   
99+
710,00 mg   
13
Eisen
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnesium
10,00 mg   
99+
27,00 mg   
17
Phosphor
138,00 mg   
40
455,00 mg   
18
Kalium
152,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Natrium
334,00 mg   
32
653,00 mg   
18
Zink
0,82 mg   
35
3,64 mg   
8
Andere
  
  
Wasser
63,11 g   
37,02 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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