Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs Bawół Twaróg


Bawół Twaróg Vs Ser Romano


kalorie

Kalorii w 1 szklance
452,00 kcal  
99+
232,00 kcal  
38

kalorie
387,00 kcal  
19
63,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
108,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
16

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
298,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
25

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
31,80 g  
6
5,25 g  
99+

Węglowodany
3,63 g  
99+
7,04 g  
37

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,73 g  
16
7,04 g  
99+

Tłuszcze
26,94 g  
99+
1,55 g  
11

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
7 %  
7

Tłuszcz nasycony
17,12 g  
99+
1,00 g  
9

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,59 g  
99+
0,04 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,84 g  
32
0,43 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
104,00 mg  
8
6,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU  
40
90,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg  
20
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg  
19
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
35
2,50 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg  
20
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,10 mg  
17

Witamina D
20,00 IU  
26
1,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,20 mg  
36

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg  
4
121,00 mg  
99+

Żelazo
0,77 mg  
18
0,20 mg  
99+

Magnez
41,00 mg  
11
22,00 mg  
25

Fosfor
760,00 mg  
5
110,00 mg  
99+

Potas
86,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sód
1 433,00 mg  
7
70,00 mg  
99+

Cynk
2,58 mg  
24
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
30,91 g  
75,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości  
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.  
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego  

Kolor
Jasnożółty  
-  

Smak
Łagodny, Ostry, Pikantny  
Kwaśny  

Aromat
Silny  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Włochy  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko  
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko  

Fermentacja Agenta
Streptococcus thermophilus  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  
Pojemnik, Patelni sos  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
Nocny  

Czas Gotowania
90  
-  

Czas Starzenia
5 miesięcy  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 4 miesiące  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty