Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Ser Romano Fakty


Ser Romano Vs Mursik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
425,00 kcal   
13
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
31,80 g   
6

Węglowodany
12,00 g   
31
3,63 g   
99+

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
0,73 g   
15

Tłuszcze
3,50 g   
20
26,94 g   
99+

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
17,12 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,59 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
7,84 g   
30

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
104,00 mg   
8

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
415,00 IU   
40

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,09 mg   
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
1,12 µg   
19

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Witamina D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
1 064,00 mg   
4

Żelazo
5,25 mg   
3
0,77 mg   
17

Magnez
3,25 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fosfor
2,50 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potas
0,25 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sód
1,25 mg   
99+
1 433,00 mg   
7

Cynk
0,25 mg   
99+
2,58 mg   
22

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
30,91 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia   

Alergia
  
  

Mursik i Ser Romano Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.   

Kolor
Biały   
Jasnożółty   

Mursik i Ser Romano Smak
Gorzki, Ostry   
Łagodny, Ostry, Pikantny   

Mursik i Ser Romano Aromat
Mleczny   
Silny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Kenia   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum   
Streptococcus thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
90   

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie   
5 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
Niedostępne   
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
2- 4 miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty