Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Kaymak Fakty


Kaymak Vs Mursik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,00 kcal   
99+
585,00 kcal   
9

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
425,00 kcal   
13
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
0,96 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
3,31 g   
99+

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
0,39 g   
4

Tłuszcze
3,50 g   
20
63,10 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
60 %   
19

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
37,66 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
1,45 g   
13

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
16,51 g   
9

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
54,00 mg   
27

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
691,00 IU   
26

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,41 µg   
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
Niedostępne   

Witamina D
0,25 IU   
36
25,00 IU   
15

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
2,36 mg   
4

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
11,20 µg   
3

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Żelazo
5,25 mg   
3
0,14 mg   
99+

Magnez
3,25 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potas
0,25 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sód
1,25 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Cynk
0,25 mg   
99+
2,93 mg   
15

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
32,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
NA   
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny   

Alergia
  
  

Mursik i Kaymak Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą   

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.   

Kolor
Biały   
Biały   

Mursik i Kaymak Smak
Gorzki, Ostry   
Kremowy, Mleczny   

Mursik i Kaymak Aromat
Mleczny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Kenia   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   
homogenizowanego mleka, Bita śmietana   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda   
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
24 godziny   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
480   

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
Niedostępne   
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty