Mursik

Kaymak

Mursik vs Kaymak Fakta

Mursik

Kaymak

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

100,00 kkal717,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

0,00 kkal585,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal58,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

37,00 kkal230,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

425,00 kkal208,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

0,00 g0,96 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

12,00 g3,31 g

0 205

👆🏻

Serat

2,50 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

1,50 g0,39 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,50 g63,10 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

5 %60 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g37,66 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,50 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g1,45 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,25 g16,51 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

2,50 mg54,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

2,50 IU691,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,11 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg10,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,41 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,25 IU25,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg2,36 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg11,20 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,25 mg45,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

5,25 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

3,25 mg6,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg70,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

0,25 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

1,25 mg19,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,25 mg2,93 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

0,25 g32,40 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

Membantu sel-sel darah putih, Meningkatkan tingkat metabolisme, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

pelembab alami, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Mengurangi rambut rontok

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah

Apa yang

apa yang

Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

Kaymak adalah jenis krim pekat, yang secara tradisional dibuat dari kerbau atau susu sapi di Turki. Hal ini umumnya dikonsumsi dengan madu saat sarapan dan beberapa makanan penutup tradisional Turki.