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Yaourt Glacé vs Kumis


Kumis vs Yaourt Glacé


Calories

Calories dans 1 tasse
221,00 Kcal  
35
149,00 Kcal  
22

Calories
139,00 Kcal  
99+
200,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
16,00 Kcal  
12
50,00 Kcal  
27

Calories en 1 oz
32,00 Kcal  
13
54,00 Kcal  
24

Calories dans 1 tranche de
159,00 Kcal  
99+
54,00 Kcal  
11

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Glucides
21,00 g  
25
28,00 g  
13

Fibre
0,00 g  
16
3,00 g  
4

Sucre
21,00 g  
99+
12,00 g  
99+

Graisses
2,50 g  
14
7,00 g  
38

Graisse Contenu
4 %  
4
1 %  
1

Graisse Saturée
1,51 g  
13
5,00 g  
37

Gras Trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Graisses Polyinsaturées
0,07 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,60 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
122,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg  
33
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,05 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamine D
2,00 IU  
99+
3,20 IU  
37

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
200,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnésium
7,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Phosphore
62,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potassium
108,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodium
45,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
68,08 g  
56,80 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids  
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids  
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante  
-  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Réduit les pellicules  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Faible en gras  
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
yogourt glacé est un dessert glacé à base de yogourt et parfois d'autres produits laitiers.  
type de lait  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Américain  
Tatar  

Comment Faire

Portion
100  
200  

Ingrédients
Gros lait, lait solide, édulcorant, Yaourt Culture  
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur, Machine à crème glacée, Tasse à mesurer, Agitateur  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
3- 5 jours  

Temps de Cuisson
90  
quelques heures  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
-20,00 F  
25
55,00 F  
13

Étagère La vie
1 mois  
-  

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