Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Creme fraiche Vs Yakult


Yakult Vs Creme fraiche


kalorie

Kalorii w 1 szklance
457,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
1

kalorie
393,00 kcal  
17
50,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
52,00 kcal  
29
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Kalorii w 1 plasterek
396,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,26 g  
99+
0,80 g  
99+

Węglowodany
1,46 g  
99+
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,80 g  
22
11,00 g  
99+

Tłuszcze
31,00 g  
99+
0,10 g  
1

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
-  

Tłuszcz nasycony
22,10 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,85 g  
30
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,66 g  
35
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
57,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
190,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
32
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
34
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µg  
16
0,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Witamina D
0,20 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
75,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
64,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potas
101,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sód
26,70 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Cynk
0,24 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
64,20 g  
85,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Niskowęglowodanowej żywności  
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka  

Co jest

Co jest
Creme fraiche  
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kwaśny  
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny  

Aromat
Świeży  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Francja  
Japonia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka  
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Słoik, Mieszadło  
2 miski  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut  
6-7 dni fermentacji  

Czas Gotowania
2 dni  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
37,40 °F  
21

Okres Trwałości
3- 5 dni  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty