×

Mozzarella Sera
Mozzarella Sera

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Mozzarella Sera
X
Twaróg

Mozzarella Sera Vs Twaróg Fakty

kalorie

Kalorii w 1 szklance

336,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

300,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

78,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

85,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

85,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

22,17 g14,10 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,19 g3,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,03 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

22,35 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

22 %20 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

13,15 g7,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,77 g0,01 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,57 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

676,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,28 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

7,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,28 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

16,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,19 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

505,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

20,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

354,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

76,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

627,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,92 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g80,53 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
-

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy

Alergia

Objawy Alergii

Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.

Kolor

Biały
-

Smak

Mleczny
-

Aromat

Świeży, Mleczny
-

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Niemcy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda
Maślanka, Mleko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło
Miska, Etamina, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny
24-36 godzin

Czas Gotowania

20
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F86,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
7- 10 dni