Mozzarella Sera

Port De Salut sera

Mozzarella Sera Vs Port De Salut sera

Mozzarella Sera

Port De Salut sera

Add ⊕

1 kalorie

1.1 Kalorii w 1 szklance

336,00 kcalNiedostępne

70 1628

1.2 kalorie

300,00 kcal352,00 kcal

0 904

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Nie DotyczyNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

85,00 kcalNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

85,00 kcalNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

22,17 g23,78 g

0 215

1.8 Węglowodany

2,19 g0,57 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

1,03 g0,57 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

22,35 g28,20 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

13,15 g22,03 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

Niedostępne162,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,77 g0,96 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

6,57 g12,33 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,50 mg0,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

676,00 IU1 092,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,28 mg0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

7,00 µg18,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

2,28 µg1,50 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

16,00 IU21,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,19 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

2,30 µg2,40 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

505,00 mg650,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,44 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magnez

20,00 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

354,00 mg360,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

76,00 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

627,00 mg534,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

2,92 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

0,25 g45,45 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Niedostępne

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech

Niedostępne

4 Co jest

4.1 Co jest

Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

4.1.1 Kolor

Biały

Niedostępne

4.1.2 Smak

Mleczny

Niedostępne

4.1.3 Aromat

Świeży, Mleczny

Niedostępne

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie

Włochy

Francja

5 Jak zrobić

5.1 Wielkość Porcji

100

5.2 Składniki

Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda

5.2.1 Fermentacja Agenta

Niedostępne

Nie Dotyczy

5.3 Rzeczy, które trzeba

Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło

2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło

5.4 Czas Trwania

5.4.1 Czas przygotowania

2- 3 godziny

1 godzina

5.4.2 Czas Gotowania

5.4.3 Czas Starzenia