Mleko

Filmjolk

Mleko Vs Filmjolk Fakty

Mleko

Filmjolk

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

42,00 kcal60,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,37 g8,00 g

0 215

1.8 Węglowodany

4,99 g20,00 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

5,20 g17,00 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

0,97 g4,00 g

0.1 175

1.1.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.2.1 Tłuszcz nasycony

0,63 g2,70 g

0 67

1.3.1 Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.3.2 Tłuszcze wielonienasycone

0,04 g0,06 g

0 48

1.4.1 Jednonienasycone Tłuszczu

0,28 g0,96 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

5,00 mg0,00 mg

0 325

2.5 Witaminy

2.5.1 Witamina A

47,00 IU13,44 IU

0 2499

2.6.1 Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

2.6.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,16 mg

0 2.017

2.6.5 Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,09 mg

0 13.112

2.7.1 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,40 mg

-0.026 1.5

2.7.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg12,30 µg

0 87

2.7.5 Witamina B12 (kobalamina)

0,47 µg0,34 µg

0 4.03

2.7.7 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.7.9 Witamina D

1,00 IUNiedostępne

0 301

2.7.10 Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg

0 7.5

2.7.12 Witamina E (tokoferol alfa)

0,01 mg0,10 mg

0 24.21

3.2.1 Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,30 µg

0 30.3

3.4 Minerały

3.4.1 Wapń

125,00 mg385,00 mg

0 1705

3.4.3 Żelazo

0,03 mg0,00 mg

0 70

3.4.5 Magnez

11,00 mg11,50 mg

0 444

3.4.7 Fosfor

95,00 mg93,10 mg

0 1409

3.4.9 Potas

150,00 mg170,00 mg

0 1794

3.4.11 Sód

44,00 mg37,50 mg

0 7022.4

3.4.13 Cynk

0,42 mg0,43 mg

0 7.31

3.5 Inne

3.5.1 Woda

89,92 g87,42 g

0 221

3.5.3 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

4 Korzyści

4.1 Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega

Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy

4.1.1 Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione

Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

4.2 Włosy i uroda Korzyści

4.2.1 Ochrona skóry

Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu

Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

4.2.2 Pielęgnacja włosów

Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Nieznany

4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

4.3.1 korzysta

Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim

Nie znaleziono żadnego zastosowania

4.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

4.4 Alergia

4.4.1 Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie

Niedostępne

5 Co jest

5.1 Co jest

Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!

Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.

5.1.1 Kolor

Biały

5.1.2 Smak

Mleczny

Kwaśny

5.1.3 Aromat

Mleczny