×

Mleko jazda
Mleko jazda

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Mleko jazda
X
Smetana

Mleko jazda Vs Smetana

kalorie

Kalorii w 1 szklance

132,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

44,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

60,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

61,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

51,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,90 g2,50 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,80 g2,40 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,80 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

1,21 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %25 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,40 g18,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,40 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,10 g1,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,00 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

4,80 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

37,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,39 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

17,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,80 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

1,70 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,10 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

90,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,37 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,20 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

88,40 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

65,50 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

19,80 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,27 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

89,00 g63,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce kaca, Pomoce Infekcje Jelitowe, Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Lekarstwem na stres i niepokój, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

Zwiększa moc seksualną, Specjalne wsparcie po chemioterapii
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Wyprysk Cure, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Redukuje efekt anty starzenie, Łagodzi podrażnienia skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Mleko jazda a Mare Mleko jest otrzymywany z mleka kobiecego Koń
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa
Rosja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

-
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

-
Miska

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
24-36 godzin

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

16 godziny
10 do 14 dni