×

paardenmelk
paardenmelk

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
paardenmelk
X
Smetana

paardenmelk Vs Smetana

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

132,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

44,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

60,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

61,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

51,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,90 G2,50 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

6,80 G2,40 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

6,80 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

Fats

1,21 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

1 %25 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,40 G18,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,10 G0,40 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,10 G1,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,00 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

4,80 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

37,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,39 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

17,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,10 ug0,40 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,80 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

1,70 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,10 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

90,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,37 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,20 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

88,40 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

65,50 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

19,80 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,27 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

89,00 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aids kater, Aids darminfecties, Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Remedie tegen stress en angst, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

Verbetert de seksuele macht, Speciale ondersteuning na chemotherapie
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Cure Eczeem, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Vermindert het effect van anti veroudering, Verzacht huidirritatie
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Paardenmelk eerder Mare Melk is de melk afkomstig van het vrouwelijk paard
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Kleur

-
-

Smaak

-
zuur

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Europa
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

-
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

-
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

-
24-36 uur

Kooktijd

-
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

16 uur
10 tot 14 dagen