1 kalorie
1.1 kalorie
62,00 kcal83,00 kcal
0
904
1.5 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.9 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.14 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.20 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.24 Wielkość porcji
1.25 Białka
1.27 Węglowodany
1.27.4 Włókno
1.29.1 Cukier
1,50 gNiedostępne
0
54.08
1.31 Tłuszcze
1.31.4 Zawartość Tłuszczu
1.31.8 Tłuszcz nasycony
1.31.13 Tłuszcze trans
2.2.1 Tłuszcze wielonienasycone
3.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.4 Witaminy
5.4.1 Witamina A
5.4.5 Witamina B1 (tiamina)
5.4.9 Witamina B2 (Ryboflawina)
5.4.13 Witamina B3 (niacyna)
5.4.17 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,03 mg
-0.026
1.5
5.4.21 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.4.25 Witamina B12 (kobalamina)
5.4.30 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.4.35 Witamina D
5.4.38 Witaminy D (D2+D3)
5.6.2 Witamina E (tokoferol alfa)
5.6.7 Witamina K (filochinon)
5.8 Minerały
5.8.1 Wapń
115,00 mg101,39 mg
0
1705
5.8.6 Żelazo
5.8.10 Magnez
5.8.15 Fosfor
5.10.2 Potas
135,00 mg142,14 mg
0
1794
8.5.4 Sód
105,00 mg38,84 mg
0
7022.4
13.1.2 Cynk
14.6 Inne
14.6.1 Woda
14.6.3 Kofeina
15 Korzyści
15.1 Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
15.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
15.2 Włosy i uroda Korzyści
15.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
15.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nie Dotyczy
15.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
15.3.1 korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Nie znaleziono żadnego zastosowania
15.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
15.4 Alergia
15.4.1 Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
Niedostępne
16 Co jest
16.1 Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
16.1.1 Kolor
16.1.2 Smak
16.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
16.1.4 Wegetariański
16.2 Pochodzenie
Indie
Europa, Grecja, Włochy
17 Jak zrobić
17.1 Wielkość Porcji
17.2 Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
17.2.1 Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis
Nie Dotyczy
17.3 Rzeczy, które trzeba
Mieszadło
Kardamon, Słoik, Mieszadło
17.4 Czas Trwania
17.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 15 minut
17.4.2 Czas Gotowania
17.4.3 Czas Starzenia
17.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
17.5.1 Chłodzenie Temperatura
17.5.2 Okres Trwałości