1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
62,00 kcal83,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.8 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.9 Wielkość porcji
1.10 Białka
1.12 Węglowodany
1.14.1 Włókno
1.15.1 Cukier
1,50 gNiedostępne
0
54.08
1.16 Tłuszcze
1.16.2 Zawartość Tłuszczu
1.17.1 Tłuszcz nasycony
1.17.3 Tłuszcze trans
1.17.5 Tłuszcze wielonienasycone
1.17.7 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
3.2.1 Witamina B1 (tiamina)
3.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.3.3 Witamina B3 (niacyna)
3.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,03 mg
-0.026
1.5
3.3.7 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.9 Witamina B12 (kobalamina)
3.3.11 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.13 Witamina D
3.3.15 Witaminy D (D2+D3)
3.3.17 Witamina E (tokoferol alfa)
3.3.19 Witamina K (filochinon)
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
115,00 mg101,39 mg
0
1705
3.4.3 Żelazo
3.5.2 Magnez
3.5.4 Fosfor
3.5.6 Potas
135,00 mg142,14 mg
0
1794
3.5.8 Sód
105,00 mg38,84 mg
0
7022.4
3.5.10 Cynk
3.6 Inne
3.6.1 Woda
3.6.3 Kofeina
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
4.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nie Dotyczy
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Nie znaleziono żadnego zastosowania
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
Niedostępne
5 Co jest
5.1 Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
5.1.1 Kolor
5.1.2 Smak
5.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
Indie
Europa, Grecja, Włochy
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
6.2 Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
6.2.1 Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis
Nie Dotyczy
6.3 Rzeczy, które trzeba
Mieszadło
Kardamon, Słoik, Mieszadło
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 15 minut
6.4.2 Czas Gotowania
6.4.3 Czas Starzenia
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
6.5.3 Okres Trwałości