×

Maślanka
Maślanka

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
Maślanka
X
Lassi

Maślanka Vs Lassi

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
62,00 kcal83,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.5 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.9 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.14 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.20 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.24 Wielkość porcji
100
100
1.25 Białka
3,21 g3,05 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.27 Węglowodany
12,00 g10,58 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.27.4 Włókno
2,50 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.29.1 Cukier
1,50 gNiedostępne
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.31 Tłuszcze
3,50 g3,29 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.31.4 Zawartość Tłuszczu
2 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.31.8 Tłuszcz nasycony
1,90 g1,00 g
Amasi Fakty
0 67
1.31.13 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
2.2.1 Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g1,00 g
Paneer Fakty
0 48
3.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
0,83 g2,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
2,50 mg27,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
5.4 Witaminy
5.4.1 Witamina A
165,00 IU33,42 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
5.4.5 Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
5.4.9 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg0,13 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.4.13 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,11 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.4.17 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,03 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.4.21 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg6,08 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.4.25 Witamina B12 (kobalamina)
0,46 µg0,23 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.4.30 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg2,21 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.4.35 Witamina D
52,00 IU0,22 IU
Jogurt Fakty
0 301
5.4.38 Witaminy D (D2+D3)
1,30 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
5.6.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg0,09 mg
Paneer Fakty
0 24.21
5.6.7 Witamina K (filochinon)
0,30 µg1,62 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
5.8 Minerały
5.8.1 Wapń
115,00 mg101,39 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.8.6 Żelazo
0,03 mg0,06 mg
Paneer Fakty
0 70
5.8.10 Magnez
10,00 mg9,64 mg
Gelato Fakty
0 444
5.8.15 Fosfor
85,00 mg85,70 mg
Gelato Fakty
0 1409
5.10.2 Potas
135,00 mg142,14 mg
Gelato Fakty
0 1794
8.5.4 Sód
105,00 mg38,84 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
13.1.2 Cynk
0,38 mg0,39 mg
Gelato Fakty
0 7.31
14.6 Inne
14.6.1 Woda
87,91 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
14.6.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
15 Korzyści
15.1 Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
15.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
15.2 Włosy i uroda Korzyści
15.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
15.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nie Dotyczy
15.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
15.3.1 korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Nie znaleziono żadnego zastosowania
15.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
15.4 Alergia
15.4.1 Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
Niedostępne
16 Co jest
16.1 Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
16.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
16.1.2 Smak
Kwaśny
Niedostępne
16.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
16.1.4 Wegetariański
16.2 Pochodzenie
Indie
Europa, Grecja, Włochy
17 Jak zrobić
17.1 Wielkość Porcji
100
100
17.2 Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
17.2.1 Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis
Nie Dotyczy
17.3 Rzeczy, które trzeba
Mieszadło
Kardamon, Słoik, Mieszadło
17.4 Czas Trwania
17.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 15 minut
17.4.2 Czas Gotowania
20
NA
17.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
17.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
17.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F45,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
17.5.2 Okres Trwałości
7- 10 dni
3- 5 dni