1 kalorie
1.1 kalorie
83,00 kcal40,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
Niedostępne3,60 g
0
54.08
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
1.1.1 Tłuszcz nasycony
1.2.1 Tłuszcze trans
1.3.1 Tłuszcze wielonienasycone
1.3.2 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
2.6.1 Witamina B1 (tiamina)
2.7.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.7.3 Witamina B3 (niacyna)
2.7.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.8.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.8.3 Witamina B12 (kobalamina)
2.8.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.8.7 Witamina D
2.8.9 Witaminy D (D2+D3)
2.8.11 Witamina E (tokoferol alfa)
3.3.2 Witamina K (filochinon)
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
101,39 mg130,00 mg
0
1705
3.4.3 Żelazo
3.4.5 Magnez
3.4.7 Fosfor
3.4.9 Potas
142,14 mg164,00 mg
0
1794
3.4.11 Sód
38,84 mg40,00 mg
0
7022.4
3.4.13 Cynk
3.5 Inne
3.5.1 Woda
3.5.3 Kofeina
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
4.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
5 Co jest
5.1 Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
5.1.1 Kolor
5.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny, Słodkie
5.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Republika Czeska, Polska
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
6.2 Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Mleko owiec
6.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
6.3 Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Nie Dotyczy
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
6.4.2 Czas Gotowania
6.4.3 Czas Starzenia
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
6.5.2 Okres Trwałości