×

Lassi
Lassi

žinčica
žinčica



ADD
Compare
X
Lassi
X
žinčica

Lassi Vs žinčica

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

110,00 kcal-
50 1927
👆🏻

kalorie

83,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

30,00 kcal-
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,05 g2,70 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

10,58 g4,80 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

14,00 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,29 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,00 g0,95 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

27,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

33,42 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

6,08 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,23 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,21 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,22 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,09 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,62 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

101,39 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,06 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnez

9,64 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

142,14 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

38,84 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,39 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

91,20 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

-
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

Co jest

Co jest

Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny, Słodkie

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Republika Czeska, Polska

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Mleko owiec

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Kardamon, Słoik, Mieszadło
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
2 dni

Czas Gotowania

-
2 dni

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

45,00 °F46,40 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
10 do 14 dni